Fußbodenheizung richtig dämmen: Was Sie wissen sollten

Die elektrische Fußbodenheizung ist eine beliebte Lösung – komfortabel, effizient und einfach zu installieren.

Doch ein entscheidender Aspekt wird oft unterschätzt: die Wärmedämmung.

In diesem Artikel erfahren Sie, wann eine Dämmung sinnvoll ist (und wann nicht) – abhängig vom Bodenbelag, der Raumnutzung und den baulichen Gegebenheiten.

Muss unter einer elektrischen Fußbodenheizung immer gedämmt werden?

Nein. Heizmatten wie die von Warm-On funktionieren auch ohne zusätzliche Dämmung einwandfrei.

Warum trotzdem dämmen?

Eine geeignete Dämmung:

reduziert Wärmeverluste in Estrich oder Kellerdecke,
verkürzt die Aufheizzeit,
spart langfristig Energie.

Besonders im Altbau ist die Aufbauhöhe oft begrenzt.

Ist keine Dämmung möglich, ist das kein Problem – solange Sie die Gesamthöhe (Heizmatte + Kleber + Bodenbelag) kennen und prüfen, ob noch Platz für eine Dämmschicht bleibt.

Fall 1: Heizung unter Fliesen – mit oder ohne XPS-Dämmung

Unter Fliesen empfehlen wir den Einsatz von XPS-Dämmplatten (extrudiertes Polystyrol).

Vorteile:

Thermische Barriere gegen Wärmeverluste in die Bodenplatte
Hohe Druckfestigkeit (z. B. unter Fliesen und Möbeln)
Optimale Reaktionszeit der Heizung

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Hinweis: Die Platten werden mit flexiblem Fliesenkleber verlegt und sind auch für Aluminium-Heizmatten geeignet.

Fall 2: Heizung unter schwimmenden Böden – schlank & effizient

Für Laminat oder Klick-Vinyl kommen meist Aluminium-Heizmatten zum Einsatz.

Zwei passende Dämmoptionen:

a) Aluminium-Dämmrolle (6 mm)

Leicht, dünn und einfach zu verlegen
Reflektiert die Wärme nach oben
Ideal unter Laminat, Parkett, Teppich oder Vinyl

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b) Hochdichte Dämmplatten (10–30 mm)

Schwimmend verlegt oder im Estrich eingebettet.

Tragen Möbelgewicht und vermeiden Druckstellen.

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Fall 3: Vinyl, Teppich oder Linoleum? Schutz ist entscheidend

Weiche Bodenbeläge reagieren empfindlich auf Ausdehnung und Unebenheiten.

Für ein stabiles Ergebnis empfiehlt sich eine MDF-Ausgleichsschicht, wie das Heat Pak System (7 mm) – oberhalb der Aluminium-Heizmatte.

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Wann ist eine Dampfsperre nötig?

Nicht in Wohn- oder Schlafräumen nötig.

Eine Dampfsperre wird nur empfohlen:

in feuchten, unbeheizten Bereichen (Garage, Keller),
oder bei feuchtem Untergrund.

Dann einfach eine geeignete Dampfsperre unter der Dämmung verlegen.

Und Entkopplungsmatten?

Nicht notwendig.

Warm-On Heizmatten besitzen bereits ein verstärktes Trägergewebe, das für:

Stabilität,
Haftung,
gleichmäßige Wärmeverteilung sorgt.

Entkopplungsmatten (z. B. Schlüter Ditra) sind nicht erforderlich, es sei denn, Sie verwenden flexibles Heizkabel auf Rolle (z. B. EcoTWIN).

Zusammenfassung

Bodenart	Empfohlener Dämmaufbau
Fliesenboden	XPS-Platten (6–30 mm) unter der Heizmatte
Schwimmender Bodenbelag	6 mm Aluminium-Isolierung oder 10–30 mm Dämmplatte unter Alu-Matte
Weiche Beläge (Vinyl etc.)	6 mm Aluminium-Isolierung unter + 7 mm Heat Pak MDF oberhalb der Matte